コルク

おつまみ系

低糖質 牛もつ煮込み

居酒屋さんの定番の煮込みです。普段は豚もつで作りますが、牛もつは豚もつと味が全然違います。糖質制限なので糖質の高い味噌は隠し味程度で入れて、出汁を効かせた醤油味の煮込みです。食べやすいですよ。
おかず

糖質制限レシピ 低糖質なロースかつ

糖質制限レシピ。糖質制限では食べられないトンカツですが、低糖質なパン粉を使い、驚くほど低糖質に作る事が出来ますよ。やはり揚物はパン粉が美味しいです。
糖質制限

糖質制限者の新型コロナウイルス「COVID-19」への対策等

糖質制限による免疫力低下の心配はあるのか。無謀な食事減量では体重だけではなく、心身にも影響を及ぼす可能性も。そして現在感染拡大している新型ウイルスに対しての最低限の予防に関して。
糖質制限

低糖質カップラーメン8選レビュー&ランキング

比較的手に入りやすい低糖質カップラーメン8選を食べ比べて、ランキング付けをしました。各社レベルが上がってきています。
おかず

糖質制限簡単レシピ 豆苗の豚バラ巻き

糖質制限レシピ レンジで簡単 すぐ出来る。低糖質な豆苗を豚バラで巻いてレンチンするだけで美味しい。
おかず

よくある ハムもやしきゅうりの和え物

糖質制限レシピです。簡単に出来る、よくある ハムもやしきゅうりの和え物です。記憶にある味だと思います。
レシピ

トップバリュー糖質40%オフそばで作る簡単鶏南蛮そば

トップバリュー糖質40%オフそばの簡単レシピの鶏南蛮そばです。10分以内で調理が出来て楽に糖質制限
おかず

糖質制限でも「からあげ」食べたい

糖質制限でも食べられる唐揚げを作ってみました。揚げ粉はおからパウダーを使い、味も普通に美味しく、かなりの低糖質なからあげができました。
糖質制限

糖質制限で若返り、美容効果は望めるのか?

実際に糖質制限をやってみてどんな変化があったのか。美容効果、体の中から若返りは期待出来るのか。糖質制限中欠かせない食材、肉、魚などを通して。
おかず

糖質制限 ステーキ

糖質制限中にお世話にあることの多いステーキのレシピです。週に一度はガッツリ肉を食べてどんどん痩せましょう
糖質制限

糖質制限 セブンイレブンおつまみ 11選レビュー

糖質制限中でもコンビニで気軽におつまみを購入できます。多種多用進化しています。今回はセブンイレブンの糖質制限中でも食べれるおつまみ11選をご紹介します。
おかず

低糖質 鱈のマヨネーズ焼き

低糖質で比較的安価な真鱈を使った簡単マヨネーズ焼きの作り方です。また作った漬けダレにカレー粉を入れると鱈のカレー焼きになります。どちらも美味しく低糖質に頂けますよ。