ローソン たんぱく質をチキンで たんチキ(黒胡椒ガーリック)

たんチキ糖質制限

ローソンのカウンターフーズに、「たんぱく質をチキンで たんチキ(黒胡椒ガーリック)」が登場しました。昨今何かと話題の「たんぱく質」をチキンで美味しく摂れる商品となっています。

1個あたりのたんぱく質は15.0g!しかも糖質量も1個あたり1.9gで低糖質になっております!
うまくて、罪悪感ゼロ。「たんぱく質をチキンで たんチキ(黒胡椒ガーリック)」をお楽しみください。早速頂いてみましょう!

たんぱく質をチキンで たんチキ(黒胡椒ガーリック)

皮目についた焼き目がなんともいえず美味しそうですね!
色味もしっかり味がついてそうな見た目です。

商品情報

鶏もも肉にニンニク、黒胡椒で味をつけ!食べ応えがありながらも、衣がない分、Lチキに比べ、カロリー・糖質控えめ。

ローソンホームページより

商品名たんぱく質をチキンで たんチキ(黒胡椒ガーリック)
ローソン標準価格225円(税込)
カロリー139kcal
アレルギー情報卵 乳成分 小麦※その他「大豆・鶏肉」を含む。
栄養成分たんぱく質15.0g 脂質7.7g 炭水化物2.8g(糖質1.9g 食物繊維0.9g)食塩相当量1.3g

たんチキのお味は?

まず開けた瞬間から食欲をそそるガーリックの香りで、テンションが爆上がりです(笑)
このままかぶりつきたくなる衝動を抑え、淑女風にナイフとフォークで頂いてみます(笑)
ナイフを入れるとじゅわっと肉汁が出てきました。Lチキと同じくじゅわっと肉汁が。

それでは早速食べてみましょうか。


にんにく風味、ガツンときますね!しっかり塩味も感じ、黒コショウもほどほどに効いております。
お肉はモモ肉でしっとりジューシーでありながら、そこまで脂っぽくはなく食べ応えもあります。
衣がついてないのですが、ところどころ端のほうがカリカリになっており、香ばしくてポイント高いです(笑)

しっかり塩味を感じますので、私的にはお酒のおつまみにピッタリの商品だと思いました。

たんチキをはさむとおいしい(もち麦バンズ)

商品名もち麦バンズ
価格106円(税込)
糖質量7.7g
栄養成分熱量133kcal たんぱく質7.5g 脂質4.9g 炭水化物(糖質7.7g 食物繊維13.8g 食塩相当量0.5g)

たんチキをはさむと美味しい「もち麦バンズ」も発売されております。
糖質量は一包装あたり7.7gと低糖質なバンズとなっております。
実際に「たんチキ」をはさんで、タルタルソースをかけて「たんチキバーガー」を食べてみました。

想像を超える美味しさでボリュームも十分!
この「たんチキバーガー」の糖質量は(たんチキ1.9g バンズ7.7g タルタル0.6g)合計10.2gです。

たんチキの良くないと思う所

若干価格が高いかなと思います。(税込225円)衣が無いのにLチキより高いのは気になります。
ただ、自分で鶏モモで作るとなると、ここまでしっかりした味付けで美味しく作るのはなかなか難しいので問題ないですね。

まとめ

Lチキは美味しいですが糖質量は11.3gですので、糖質制限中には考えちゃう糖質量です。
しかし「たんチキ」は糖質制限中でも罪悪感なしで美味しく食べられるのかな、と思います。
気軽に美味しく糖質制限が出来る素晴らしい商品だと思います!

もちろんおやつとして、おつまみとして、おかずでもいいんじゃないでしょうか!
糖質制限中の食生活を豊かなものに、利用出来るものは利用しましょう。

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