低糖質食材 糖質制限オススメ食材 トップバリュ糖質40％オフそば
糖質制限で食べれる美味しい本物の麺！安価で普段使い出来る美味しいそばのご紹介です。全国のイオン系スーパーのトップバリュブランドで販売されている糖質40％オフそばは、一食あたりの糖質量は16.4gと低糖質であり、お味も美味しくお勧めですよ。
2020-11
低糖質食材 
おつまみ系 糖質制限レシピ 白魚の卵とじ
糖質制限中に簡単白魚の卵とじはいかがでしょうか。おつまみとしてはもちろんおかずでも丼ものでも。三つ葉を入れて仕上げてますが、苦手な方はネギで仕上げて下さい。お腹の底から温まる御出汁を味わいながら飲んだら、お酒も進み、心もお腹もぽかぽかです。
おつまみ系 糖質制限レシピ 低糖質なメンチカツ
糖質制限中に低糖質に仕上げたメンチカツはいかがでしょうか。衣の問題も色々ありなかなか揚げ物は難しいですが、工夫次第では美味しく頂けますね。サックリ、熱々、じゅわっとなメンチカツでお腹も心も満足です。おつまみとしてももってこいですね。
おつまみ系 糖質制限レシピ ヤマモリ無砂糖でおいしいあわせ酢で作る紅白なます
お節やお祝いの定番の「紅白なます」ですが、ヤマモリ無砂糖でおいしいあわせ酢を使うと低糖質な紅白なますが簡単に作ることが出来ます。大根と少量の人参をスライサーで切り、塩でしんなりさせてからあわせ酢で和えるだけです。簡単で美味しいですよ。